Питание

Обновлено:

Имеет значение и питание. Жиры животного происхождения лучше заменять на варианты растительного. В противном случае может наблюдаться повышенное образование холестерина. Это в будущем — нарушения оттока крови в сосудах, что может привести к тромбозам.
Еда, богатая витаминами и микроэлемантами, 1,5-2 литра воды в день в зависимости от массы тела. Если мы пьем меньше, это сказывается на состоянии организма в целом. Желательно исключить алкоголь. Спиртные напитки - это обезвоживание организма и, как следствие, сгущение крови. Сгущение крови - фактор риска в возникновении тромбозов. *** Орехи Мед Гречка Молоко Рыба Яйца Зелень Овощи, ягоды, фрукты Шоколад.. - Имбирь Женьшень Элеутерококк Зверобой

Категория: Анатомия